にっける備忘録

お料理や趣味など、生活していて覚えておきたい事を書く、自分のためのメモです。

健康

【健康】栄養機能食品バランスパワー

バランスパワー!食事をぱっと済ませたいときや小腹がすいたときてゆーか私のお昼。満腹度と味のメモ。バランスパワーは他にもサイズあるけど、 今回はバランスパワービッグのメモ。 味は他のサイズのも一緒と思う。1箱 2袋入り 1袋の中に2本入ってる。 …

【健康】貧血対策の鉄分サプリ!と葉酸

貧血気味なので鉄分のサプリを飲んでいる。今まではタブレットのサプリだったけど、 すぐ湿気てカリカリ感がなくなってにゅってなって ちょっと気持ち悪かった。 おいしいんだけど。で、他に良いサプリは~と思って調べてたら 葉酸ってのが体に良いってあっ…